【摘要】:儿童生长发育测试仪厂家小编发现保持良好的睡眠习惯不仅能帮助小朋友们更好的消除疲劳,也是儿童生长发育的关键。
【标题】:儿童生长发育测试仪厂家提醒好习惯的培养对儿童生长发育至关重要
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在最新的报告中,科学研究人员调查统计了来源于北美地区、欧州和亚洲区的14个國家的43项科学研究,包含一共近40万名4至17岁的少年儿童。
“保持良好的睡眠习惯是小朋友们每日获取充裕,身心健康的睡眠质量的最好机会。身心健康的睡眠质量是促使儿童成长和发肓的关键,”研究组长艾米·霍耳说。
她是澳大利亚大不列颠宾夕法尼亚大学的病人护理专家教授和睡眠质量权威专家。
她在一件大学讲话稿中补充说:“科学研究得知人们,长期睡眠不足的小孩更或者校园内经常出现问题,生长发育比长期睡眠不足的同年龄慢得多。”
儿童生长发育测试仪厂家提醒对婴幼儿和学龄前儿童一些睡眠质量良好习惯必须适度的训练很至关重要:确定睡眠时间;临睡前读书;有一个安安静静的卧房;学着自身安慰——你需要给孩子自己睡着的机会,假如他们半夜醒来,让他自身睡觉吧。霍耳说。