白开水可以帮助人体更好的进行新城代谢,排除毒素,提高免疫功能。但很多孩子都对它不感冒,平白无味的矿泉水很难跟甜饮料一样能够吸引孩子的注意力,不渴就不喝水,怎么说都不听,儿童身高体重测量仪发现很多家长都有这样的苦恼,尤其是到了夏天,活动量大出汗多,不到万不得已就是不喝水,更喜欢缠着家长买饮料,该怎么样让孩子多喝水呢?
一、家长要做好带头工作
不爱喝水的孩子一般家庭里没有这样的气氛,孩子不喜欢没有味道不甜的饮料,家长一般都会采取批评教育的方式,硬逼着孩子喝水,本来就不喜欢加上反抗就更对这个透明的液体不理睬了,要让孩子好好做一件事,家长要起到带头作用,要转换角度思考怎么可以吸引孩子喝水,采取相应的指导,直接跟他说一堆科学知识或者严厉批评这都是不对的,父母要在家里多养成喝水的习惯,好奇心的宝宝就会观察父母的行为,自己去拿杯子喝水,好的指引才可以帮孩子树立好的习惯。
二、吸引孩子喝水的兴趣
考虑给孩子换个个性的杯子,孩子喜欢的东西印在上面,或者买个与众不同的形状,再装上白开水,但在孩子眼中,就变成了美味的水了,抱着瓶子不撒手,很简单的一个方式,也很容易能够实现,却能帮助孩子爱喝水。同时杯子里注意不要灌饮料,任何时候饮料都不是一个好的食物,家里也不要存储饮料,家长不要因为孩子任性而选择顺从。
三、水里加些水果
不爱喝水多是因为没有味道,可以考虑在白开水里面多放些水果,泡些水果片,尽量使用新鲜水果切片,这样加入水中有了味道还能吸收到水果的维生素,一举两得。
宝宝多喝水对身体是有好处的,儿童身高体重测量仪提醒多给孩子制造些喝水的环境,让孩子爱上喝水。
一、家长要做好带头工作
不爱喝水的孩子一般家庭里没有这样的气氛,孩子不喜欢没有味道不甜的饮料,家长一般都会采取批评教育的方式,硬逼着孩子喝水,本来就不喜欢加上反抗就更对这个透明的液体不理睬了,要让孩子好好做一件事,家长要起到带头作用,要转换角度思考怎么可以吸引孩子喝水,采取相应的指导,直接跟他说一堆科学知识或者严厉批评这都是不对的,父母要在家里多养成喝水的习惯,好奇心的宝宝就会观察父母的行为,自己去拿杯子喝水,好的指引才可以帮孩子树立好的习惯。
二、吸引孩子喝水的兴趣
考虑给孩子换个个性的杯子,孩子喜欢的东西印在上面,或者买个与众不同的形状,再装上白开水,但在孩子眼中,就变成了美味的水了,抱着瓶子不撒手,很简单的一个方式,也很容易能够实现,却能帮助孩子爱喝水。同时杯子里注意不要灌饮料,任何时候饮料都不是一个好的食物,家里也不要存储饮料,家长不要因为孩子任性而选择顺从。
三、水里加些水果
不爱喝水多是因为没有味道,可以考虑在白开水里面多放些水果,泡些水果片,尽量使用新鲜水果切片,这样加入水中有了味道还能吸收到水果的维生素,一举两得。
宝宝多喝水对身体是有好处的,儿童身高体重测量仪提醒多给孩子制造些喝水的环境,让孩子爱上喝水。